De stress y langostas

"Hay algo que quiero contarles sobre el estrés y la forma en que tenemos que relacionarnos con él: Estaba sentado en la oficina de un dentista, miré una revista y allí un artículo decía: ¿Cómo crecen las langostas? Bueno, ¿qué me importa a mí como crecen las langostas?

Aún así me interesé en el artículo, el cual señalaba que una langosta es un animal suave y blando que vive dentro de un caparazón rígido. Ese caparazón rígido no se expande. Entonces… ¿cómo puede crecer la langosta?

Bueno, a medida que la langosta crece esa concha se vuelve muy confinante y la especie se siente presionada e incómoda. Se dirige debajo de una formación rocosa para protegerse del pez depredador, luego arroja la concha y produce una nueva. Otra vez ese caparazón se vuelve muy incómodo a medida que crece… entonces vuelve a las rocas, y así.

Creo que la langosta repite este proceso varias veces, y el estímulo para que la langosta crezca es que se siente incómoda. Ahora si las langostas tuvieran médicos, nunca crecerían porque tan pronto como la langosta se siente incómoda, va al médico , recibe un Valium, recibe un Percocet, y se siente bien. Nunca se deshace de su caparazón. Entonces, pienso, en que tenemos que darnos cuenta de que los tiempos de estrés también son tiempos de crecimiento. Y si usamos la adversidad correctamente, podemos crecer a través de ella"

Abraham Twerski