Hablando de paces…

Crecer es aprender a estar en paz con uno mismo, a pesar de todo. Es fácil estar en paz con nosotros cuando las cosas salen bien… ¿pero que hacemos cuando no es así? ¿cuando todo conspira en contra? ¿cómo uno puede estar en paz en esas situaciones? He aquí algunas ideas:

✅ Un desafío: aprender a tomar distancia de las situaciones. No somos ellas, ni ellas son nosotros.

✅ Un mantra: “Yo estoy creando algo más grande que esto”

✅ Un salva-vidas: Expresarnos. No guardar adentro aquello que nos pesa.

✅ Un gesto: Apoyar tu mano en el pecho y quedarte en silencio 10 segundos.

✅ Una estrategia: Asegurarnos de que cada día haya algo que realmente disfrutemos.